ઉનાળામાં ખીલથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? જાણો બચવાના ઉપાય


By Vanraj Dabhi09, Jun 2025 11:10 AMgujaratijagran.com

પિમ્પલ્સની સમસ્યા

ઉનાળાની ઋતુમાં આપણી ત્વચા પર અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થતી હોય છે, જેમાં ખીલ સૌથી સામાન્ય સમસ્યા છે. તે પરસેવો, તૈલી ત્વચા અને ધૂળને કારણે થાય છે.

ત્વચાની સંભાળ

ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક લોકો ખીલ ઘટાડવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે.

ખીલ ઘટાડવાની ટિપ્સ

જો તમને પણ ઉનાળામાં ચહેરા પર ખીલ થઈ રહ્યા હોય, તો તમે આ ટિપ્સની મદદથી ખીલ ઘટાડી શકો છો.

વધુ પડતું સ્ક્રબિંગ ટાળો

ઉનાળામાં વધુ પડતા સ્ક્રબિંગથી ચહેરા પર ખીલ વધી શકે છે, તમારે અઠવાડિયામાં ફક્ત 1-2 વાર જ હળવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

તેલ રહિત ફેસવોશ

ઉનાળામાં, ત્વચા ઝડપથી ગંદી અને તેલયુક્ત થઈ જાય છે, જેના કારણે આપણને પિમ્પલ્સ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, ફક્ત તેલ-મુક્ત અને હળવા ફેસવોશનો ઉપયોગ કરો.

સનસ્ક્રીન લગાવો

તડકામાં બહાર નીકળતા પહેલા ત્વચા પર યોગ્ય રીતે સનસ્ક્રીન લગાવો. આ તમને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરશે, જે પિમ્પલ્સ સંબંધિત સમસ્યાઓના જોખમને અટકાવશે.

સૂતા પહેલા મેકઅપ દૂર કરો

જો તમે રાત્રે મેકઅપ લગાવીને સૂશો તો ખીલ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. તેથી સૂતા પહેલા હંમેશા મેકઅપ સાફ કરો.

વારંવાર ચહેરાને સ્પર્શ ન કરો

ઉનાળામાં વારંવાર ચહેરાને સ્પર્શ ન કરવો જોઈએ. હાથમાં રહેલા બેક્ટેરિયા ખીલનું કારણ બની શકે છે.

ઉનાળામાં જાંબુ ખાવાનો યોગ્ય સમય કયો છે?