ઉનાળામાં વાળને કેટલીવાર ધોવા જોઈએ ?


By Kajal Chauhan24, Apr 2025 04:17 PMgujaratijagran.com

ઉનાળાની ઋતુમાં પરસેવો, ધૂળ અને ચીકણુંપણું હોય છે. આવી સ્થિતિમાં વાળ ઝડપથી ગંદા અને ચીકણા થઈ જાય છે અને માથાની ચામડીમાં તેલ જમા થઈ જાય છે. પરંતુ દરરોજ વાળ ધોવાથી તમારા વાળને નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ઉનાળામાં વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ.

ઉનાળામાં કેટલીવાર વાળ ધોવા

સામાન્ય રીતે ઉનાળામાં 2 થી 3 વાર વાળ ધોવા પૂરતા હોય છે. આનાથી માથાની ત્વચા સાફ રહે છે અને વાળ પણ સ્વસ્થ રહે છે. પરંતુ તે વાળના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે.

વાળ તૈલી હોય તો કેટલી વાર શેમ્પુ કરવું

જે લોકોની ખોપરી ઉપરની ચામડી વધુ તૈલી હોય છે તેઓ અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વખત હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ શકે છે.

વાળ શુષ્ક હોય તો કેટલી વાર શેમ્પુ કરવું

જો તમારા વાળ શુષ્ક હોય તો અઠવાડિયામાં બે વારથી વધુ શેમ્પૂ ન કરો. વધુ પડતા વાળ ધોવાથી માથાની ચામડી શુષ્ક થઈ શકે છે.

કસરત કરતા હોવ તો કેટલી વાર ધોવા

જો તમે દરરોજ કસરત કરો છો અથવા ખૂબ પરસેવો કરો છો, તો તમે અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત ફક્ત પાણી અને શેમ્પૂથી તમારા વાળ ધોઈ શકો છો.

કેવું શેમ્પુ વાપરવું

ઉનાળામાં હળવા, સલ્ફેટ મુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. જે આ વાળને નુકસાન કરતું નથી અને તેને સારી રીતે સાફ કરે છે.

આ 5 ખોરાક બાફવાથી સુપરફૂડ બની જાય છે, જાણો તેનું પોષણ મૂલ્ય