Hair Care Tips: ઉંમર પહેલા વાળ સફેદ થવા પાછળના કારણો


By Dimpal Goyal07, Nov 2025 09:53 AMgujaratijagran.com

વાળ સફેદ થવાના કારણો

આજકાલ નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, પરંતુ શું તમે તેની પાછળના કારણો જાણો છો? ચાલો આજે તમને આવા કેટલાક કારણો વિશે જણાવીએ.

આનુવંશિક કારણો

જો તમારા માતાપિતાના વાળ વહેલા સફેદ થઈ ગયા હોય, તો તમે પણ આ સમસ્યાનો અનુભવ કરી શકો છો. આ સૌથી સામાન્ય અને કુદરતી કારણ છે.

તણાવ અને ચિંતા

સતત તણાવ શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારનું કારણ બને છે, જે વાળના રંગને અસર કરે છે. તણાવ સીધા વાળ અકાળે સફેદ થવાનું કારણ બની શકે છે.

અયોગ્ય આહાર

વિટામિન B12, આયર્ન અને પ્રોટીનનો અભાવ વાળમાં મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, જેના કારણે વાળ સફેદ થાય છે.

ધૂમ્રપાનની આદત

સિગારેટમાં રહેલા નિકોટીન અને કેમિકલ વાળના મૂળને નબળા પાડે છે અને મેલાનિનનો નાશ કરે છે.

પ્રદૂષણ અને ધૂળની અસરો

ગંદકી, ધૂળ અને પ્રદૂષણ વાળના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે તે નબળા પડે છે અને સફેદ થાય છે.

હેર પ્રોડ્યૂક્ટર્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ

જો તમે સતત રંગ, જેલ, સ્પ્રે અથવા કેમિકલ વાળા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે વાળના કુદરતી રંગદ્રવ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.

ઊંઘનો અભાવ અને થાક

પૂરતા આરામનો અભાવ વાળના મૂળને પોષણ પ્રાપ્ત થતું અટકાવે છે, જેના કારણે રંગ ઝાંખો પડી જાય છે.

વાંચતા રહો

આવા વધુ સમાચાર માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.

આ ફૂડ હાડકાંને અંદરથી બનાવે છે નબળા