શિયાળાના આગમન સાથે, આપણી ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. અહીં 7 રીતો છે જેનાથી તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખી શકો છો અને તેને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખી શકો છો.
મોઇશ્ચરાઇઝર ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. શિયાળામાં સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું જરૂરી છે, કારણ કે તે શુષ્કતાને અટકાવે છે અને ચમક જાળવી રાખે છે.
ત્વચાની નિયમિત સફાઈ જરૂરી છે. ત્વચાને સાફ કરવા માટે હળવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો. આ શુષ્કતાને અટકાવે છે.
ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવાથી મૃત કોષો દૂર થાય છે અને તે ચમકદાર બને છે. શિયાળામાં દિવસમાં એક કે બે વાર એક્સફોલિએટ કરવું પૂરતું છે.
ત્વચા માટે પાણી પીવું જરૂરી છે. શિયાળામાં પણ પુષ્કળ પાણી પીવાથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહે છે. આ તેને તાજી રાખે છે.
શિયાળામાં પણ તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવી જરૂરી છે. SPF વાળા મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
તમારી ત્વચાને પોષણ આપવા માટે ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. સારો ફેસ માસ્ક તેને હાઇડ્રેટેડ અને ચમકદાર બનાવે છે.
તમારી ત્વચા માટે સ્વસ્થ આહાર લેવો જરૂરી છે. વિટામિન અને મિનરલ્સથી ભરપૂર આહાર તેને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખે છે.
લાઈફસ્ટાઈલની તમામ સ્ટોરી માટે ગુજરાતી જાગરણ સાથે જોડાયેલા રહો.