EYE FUL: આંખના ચેપને અટકાવવા માટેની ટીપ્સ અને ઉપચાર


By Jivan Kapuriya27, Jul 2023 02:40 PMgujaratijagran.com

દિલ્હી લાલ આંખ સામે લડે છે

દિલ્હીમાં લાલ આંખના કેસો વધી રહ્યા છે, ઘણા ડોકટરો ચેતવણી આપે છે કે તે

રોગને કેવી રીતે ઓળખવો?

ગુલાબી આંખના લક્ષણોમાં આંખોમાં પાણી આવવું,લાલાશ,ભીડ,ફોટોફોબિયા, આંખના ઉપરના સ્તરમાં હેમરેજનો સમાવેશ થાય છે.

અટકાવવા માટેની ટીપ્સ

આંખના ફ્લૂ/લાલ આંખ/નેત્રસ્તર દાહને રોકવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે.

હાથ ધોવા

તમારા હાથ વારંવાર સાબુ અને ગરમ પાણીથી ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી ધોવા. જો સાબુ અને ગરમ પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય તો આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો.

અડશો નહીં

નેત્રસ્તર દાહનું કારણ બની શકે તેવા બેક્ટેરિયાના ફેલાવાને રોકવા માટે તમારી આંખોને ધોયા વગરના હાથથી સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.

કોઈ વસ્તુનું શેરિંગ ન કરો

ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી વસ્તુઓ જેમ કે ગાદલા,નેપકિન,ટુવાલ,આંખના ટીપાં,આંખ અથવા ચહેરાનો મેકઅપ,મેકઅપ બ્રશ અથવા કોન્ટેક લેન્સ શેર કરશો નહીં.

આસપાસ સ્વચ્છ રાખો

સેનિટાઈઝર અથવા જંતુનાશક પદાર્થ વડે પબ્લિક ટ્રાન્સમિશનની સંભાવના ધરાવતી સપાટીઓને સાફ કરીને તમારી આસપાસની જગ્યા સાફ છે તેની ખાતરી કરો.

વેન્ટિલેશનની ખાતરી કરો

દૂષણની શક્યતાઓ ઘટાડવા માટે,ઑફિસ અથવા શયનખંડ જેવી બંધ જગ્યાઓમાં પૂરતું વેન્ટિલેશન હોય તેની ખાતરી કરો.

આમળાનું સેવન કરવાથી આ 5 તકલીફો દૂર થાય છે