ઉનાળામાં તરબૂચ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, કેટલાક રોગોમાં તેનું સેવન હાનિકારક હોઈ શકે છે.
તરબૂચ ખાવાથી શરીરને ઠંડક મળે છે પરંતુ જે લોકો શરદી, ખાંસી કે ગળામાં દુખાવોથી પીડાય છે તેમણે તરબૂચ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
જો તમને વારંવાર છીંક આવે છે અથવા સાઇનસની સમસ્યા છે, તો તરબૂચ જેવી ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો. આનાથી કફ વધી શકે છે અને નાક બંધ અથવા માથાનો દુખાવો વધી શકે છે.
જે લોકોને તાવ આવતો હોય તેમણે પણ તરબૂચ ન ખાવું જોઈએ. આનાથી શરીર વધુ ઠંડુ થાય છે, જે તાવ અને નબળાઈ બંને વધારી શકે છે.
જે લોકો ત્વચાની એલર્જી અથવા વારંવાર ત્વચા પર ફોલ્લીઓથી પીડાય છે તેમના માટે તરબૂચ હાનિકારક હોઈ શકે છે. તે શરીરમાં ઠંડી પેદા કરીને એલર્જી વધારી શકે છે.
જો કોઈને અસ્થમા હોય તો તેણે ઠંડા ફળો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. ખાસ કરીને તરબૂચ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ અને છાતીમાં દબાણનું કારણ બની શકે છે.
સંધિવા કે સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા લોકોએ પણ તરબૂચથી દૂર રહેવું જોઈએ. આનાથી સોજો અને દુખાવો વધી શકે છે, ખાસ કરીને જો સતત સેવન કરવામાં આવે તો.
કેટલાક લોકોને તરબૂચ ખાધા પછી પેટમાં ભારેપણું અથવા ગેસની સમસ્યા અનુભવાય છે. આનું કારણ એ છે કે ઠંડી વસ્તુઓ પાચન શક્તિ ઘટાડી શકે છે અને અપચોનું કારણ બની શકે છે.
જો તમને વારંવાર પેશાબના ચેપથી પીડાય છે, તો પણ વધુ પડતું તરબૂચ ન ખાઓ, કારણ કે ઠંડી વસ્તુઓ પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા વધારી શકે છે.