ઉનાળામાં લો બીપી થવાના કારણો


By Vanraj Dabhi15, Jun 2025 11:29 AMgujaratijagran.com

લો બ્લડ પ્રેશર

ઉનાળામાં કેટલાક લોકોને લો બીપીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તો આજે આપણે જાણીશું કે, ઉનાળામાં લો બીપીનું કારણ શું છે.

વધુ પડતા પરસેવાથી

ઉનાળામાં શરીરમાં વધુ પડતો પરસેવો લો બીપી માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. પરસેવાની સાથે, શરીરમાંથી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પણ દૂર થાય છે, જે લો બીપીનું કારણ બની શકે છે.

ડિહાઇડ્રેશનને કારણે

ઉનાળામાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા સામાન્ય છે. શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે લો બીપીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

રક્ત વાહિનીઓ પહોળી

ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે રક્તવાહિનીઓ પહોળી થઈ શકે છે. જેના કારણે કેટલાક લોકોને લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થઈ શકે છે.

મીઠાના અભાવે

પરસેવાની સાથે શરીરમાંથી મીઠું પણ બહાર નીકળે છે. શરીરમાં મીઠાની ઉણપને કારણે લો બીપીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

થાક અને તણાવ

ઉનાળામાં કામ કરવાના કારણે લોકો થાક અને તણાવનો ભોગ બને છે, આનાથી લો બીપીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

પોષક તત્વોનો અભાવ

ઉનાળામાં લોકોનું ખાવાનું ખૂબ જ ઓછું થઈ જાય છે, શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ હોય છે. જેના કારણે લો બીપીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

હળદર-મીઠા વાળા મખાના ખાવાના ફાયદા