મેમરી પાવર વધારશે માઇન્ડ ગેમ્સ


By Hariom Sharma25, Oct 2023 04:03 PMgujaratijagran.com

મગજને સ્વસ્થ રાખવામાં અને મેમરી પાવર વધારવામાં માઇન્ડ ગેમ્સ તમારી મદદ કરી શકે છે. આનાથી આઇક્યૂ લેવલ વધારવામાં પણ મદદ મળે છે. આ સ્ટોરીમાં જાણો આવી જ કેટલીક માઇન્ડ ગેમ્સ વિશે.

ચેસ

આ ઇન્ડોર ગેમ છે. આને બે લોકો રમી શકે છે. ચેસ રમવાથી એકાગ્રતામાં વધારો થાય છે. આ ગેમથી તમને પ્લાનિંગ અને અનુશાસન પણ શીખવા મળે છે.

રૂબિક્સ ક્યૂબ

મેમરી પાવર વધારવા માટે તમે રૂબિક્સ ક્યૂબ ગેમ્સ રમી શકો છો. આ ખૂબ જ અઘરી રમત છે. આમાં તમારે ક્યૂબની સાઇડ્સને એક સિકવન્સમાં રાખવાનું હોય છે.

ક્રોસવર્ડ્સ

આ રમત ઘણા લોકોએ નાનપણમાં રમી હશે. ક્રોસવર્ડ્સ ગેમ તમારી વિચારવાની ક્ષમતા વધારે છે. આનાથી તમારું મગજ એક્ટિવ રહે છે.

સુડોકુ

આ એક ખૂબ જ ફેમસ ગેમ છે. આનાથી તમારું મગજ તેજ થાય છે. સુડોકુ તમને ન્યૂઝ પેપરના એક ખૂણામાં જોવા મળે છે. આ ગેમ તણાવ દૂર કરે છે અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા પ્રદાન કરે છે.

પઝલ ગેમ

પઝલ ગેમ ખૂબ જ સારી મેન્ટલ એક્સરસાઇઝ છે. આનાથી મગજ તેજ અને આત્મવિશ્વાસ વધે છે. આમાં તમારે કોઇ પણ પઝલ સોલ્વ કરવાની હોય છે.

શિયાળાની ઋતુમાં લલિંગ વાળી ચા પીવાથી અઢળક ફાયદા મળે છે, ચાલો જાણીએ