આયુર્વેદમાં પણ ઘણી નાની-મોટી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે નાભિ પર તેલ લગાવવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આને ઘણી જગ્યાએ બેલી બટન થેરાપી પણ કહેવામાં આવે છે. તેવી જ રીતે નાભિ પર તલના તેલનું માલીસ કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. ચાલો જાણીએ.
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો સાંધાના દુખાવાની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે નાભિ પર તલનું તેલ લગાવો છો તો તેનાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.
નાભિ પર તલનું તેલ લગાડવાથી શરીરમાં વધેલા વાટ દોષ શાંત થાય છે. આનાથી માંસપેશીઓ અને સાંધાના દુખાવાને લગતી સમસ્યાઓને ઘણી હદ સુધી ઠીક કરી શકાય છે.
જેનાથી નાભિમાં ઈન્ફેક્શનનો ખતરો પણ ઘણો વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ઈન્ફેક્શનથી બચવા માટે નાભિ પર તલનું તેલ લગાવીને રોજ રાત્રે સૂઈ જાઓ.
નાભિએ એક કેન્દ્રિય બિંદુ છે જેની સાથે શરીરની ઘણી ચેતાઓ જોડાયેલ છે. આવી સ્થિતિમાં દરરોજ નાભિ પર તલનું તેલ લગાવવાથી શરદી, ઉધરસ કે ઉધરસની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે.
તલનું તેલ સ્વસ્થ પાચનને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે શક્તિશાળી તત્વ તરીકે કામ કરે છે. આનાથી કબજિયાત જેવી સમસ્યામાંથી રાહત મળી શકે છે.
નાભિ પર તલનું તેલ લગાવવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. તેનાથી તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે.
નાભિ પર તલનું તેલ લગાવવાથી તમારી નર્વસ સિસ્ટમ સારી રીતે કામ કરે છે. તેનાથી તમારું મન શાંત થાય છે અને સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ મળે છે.
તમે નાભિ પર તલનું તેલ પણ લગાવી શકો છો, સ્ટોરી ગમે તો લાઈક અને શેર કરો અને આવી અન્ય માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.