લવિંગ એક સામાન્ય રસોડાનો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ ઘણી વાનગીઓના સ્વાદ અને સુગંધને વધારવા માટે થાય છે.
દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા લવિંગ ખાવાથી તમારા શરીરને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે.
લવિંગમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે સ્વસ્થ પાચન તંત્ર જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
લવિંગમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોય છે જે દાંતના દુખાવા, ખરાબ શ્વાસ અને પેઢાના રોગ જેવી મૌખિક સમસ્યાઓમાં રાહત આપી શકે છે.
લવિંગમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોય છે જે શરદી અને ખાંસીને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
લવિંગમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
લવિંગમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે ખીલ, ખરજવું અને ખીલ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ ઘટાડી શકે છે.