રીંગણનો ઓળો બનાવવાની સરળ રેસિપી 7 સ્ટેપમાં


By Jivan Kapuriya19, Sep 2025 12:00 PMgujaratijagran.com

રીંગણનું ભરતું

ચોમાસાની વિદાય પછી શિયાળો આવશે. શિયાળામાં રિંગણાનો ઓળો જેને આપણે રીંગણનું ભરતું કે બેંગન ભરતા કહીએ છીએ. આજે ગુજરાતી જાગરણ તેની રેસિપી જણાવશે. રીંગણના ઓળાને ખાધા પછી તમે કહેશો મજા પડી ગઈ.

સ્ટેપ 1. સામગ્રી તૈયાર કરો:

1 મોટું રીંગણ, 1 ડુંગળી (ઝીણી સમારેલી), 1 ટામેટું (ઝીણું સમારેલું), 2-3 લીલાં મરચાં (ઝીણાં સમારેલાં), 1 ચમચી આદુ-લસણની પેસ્ટ, 2 ચમચી તેલ, 1/2 ચમચી જીરું, 1/2 ચમચી હળદર, 1 ચમચી ધાણાજીરું પાવડર, 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર, મીઠું સ્વાદ અનુસાર, અને થોડું કોથમીર.

સ્ટેપ 2. રીંગણ શેકો:

રીંગણને ધોઈને ગેસની ફ્લેમ પર અથવા ઓવનમાં શેકો જ્યાં સુધી બહારનું ચામડું કાળું થાય અને અંદરનો ભાગ નરમ થાય. તમે રીંગણને બાફી પણ શકો છો. ટેસ્ટ માટે તેને શેકો.

સ્ટેપ 3. રીંગણની છાલ ઉતારો:

શેકેલા રીંગણને ઠંડું થવા દો, પછી છાલ ઉતારીને નરમ ભાગને બાઉલમાં કાઢીને મેશ કરો.

સ્ટેપ 4. તેલ ગરમ કરો:

એક પેનમાં 2 ચમચી તેલ ગરમ કરો અને તેમાં જીરું ઉમેરો. જીરું ચટકે એટલે ડુંગળી અને લીલાં મરચાં ઉમેરો.

સ્ટેપ 5. મસાલા ઉમેરો:

ડુંગળી ગોલ્ડન થાય પછી આદુ-લસણની પેસ્ટ, ટામેટાં, હળદર, ધાણાજીરું પાવડર, લાલ મરચું પાવડર અને મીઠું ઉમેરો. 2-3 મિનિટ રાંધો.

સ્ટેપ 6. રીંગણ ઉમેરો:

મેશ કરેલું રીંગણ મસાલામાં ઉમેરો, બરાબર મિક્સ કરો અને 5 મિનિટ ધીમા તાપે રાંધો જેથી સ્વાદ ભળે.

સ્ટેપ 7. સર્વ કરો:

કોથમીરથી ગાર્નિશ કરી રીંગણનો ઓળો રોટલી, નાન કે ભાત સાથે ગરમા ગરમ પીરસો.

વાંચતા રહો ગુજરાતી જાગરણ અને શેર કરતા રહો

Navratri 2025: આ શાનદાર ઇયરિંગ્સ ગરબા નાઇટમાં તમારા લુકને વધારે શાનદાર બનાવશે