પીળા દાંતથી પરેશાન છો, તો ડેન્ટિસ્ટ પાસે જવાની જરૂર નથી, તમે આ ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી શકો છો.
બેકિંગ સોડા દાંતને સાફ કરવામાં ખૂબ જ જરૂરી છે, તે તમારા દાંતમાં ફસાયેલા ટાર્ટારને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
નારિયેળ તેલ દાંતની પીળાશ દૂર કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, તમે નારિયેળનું તેલ આંગળી વડે દાંત પર લગાવીને ઘસો.
નારંગીની છાલને તડકામાં સૂકવી, પીસીને આ પેસ્ટથી બ્રશ કરો. આ દાંતની પીળાશ દૂર કરે છે.
દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેલ્શિયમ જરૂરી છે. આ માટે વિટામિન ડીથી ભરપૂર આહારનું સેવન કરો.
સરસવના તેલમાં એક ચપટી મીઠું ભેળવીને દાંત પર ઘસો, તેનાથી દાંતની પીળાશ દૂર થાય છે.
સરસવના તેલ અને હળદરની પેસ્ટ બનાવીને આંગળી વડે દાંત પર ઘસવાથી દાંત સફેદ થાય છે.
દાંતને ચમકાવવા માટે કેળાની છાલનો સફેદ ભાગ દાંત પર ઘસો.
જીવનશૈલી સંબંધિત તમામ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.