આયુર્વેદ અનુસાર નાભિને શરીરની ઉર્જાનું કેન્દ્ર માનવામાં આવે છે. તેથી રોજ નાભિ પર દેશી ઘી માલીસ કરવાથી વ્યક્તિને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
દેશી ઘીમાં વિટામિન-ઇ, વિટામિન-એ, વિટામિન-ડી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે.
નાભિ પર ઘી લગાવવાથી ત્વચાની ડ્રાઈનેસ ઓછી કરીને ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.
નાભિમાં ઘીના 2-3 ટીપાં નાંખો અને હળવા હાથે માલિશ કરવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને વ્યક્તિની કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.
નાભિમાં ઘી લગાવવાથી સાંધાનો દુખાવો દૂર થશે અને સોજામાં પણ રાહત મળશે.
આયુર્વેદ અનુસાર નાભિ પર ઘી લગાવવાથી વાત દોષ સંતુલિત થાય છે.
જીવનશૈલી સંબંધિત તમામ માહિતી માટે ગુજરાતી જાગરણ વાંચતા રહો.