આંબળામાંથી બનાવો 7 અલગ-અલગ વાનગીઓ, શિયાળામાં સ્વાદની સાથે પોષક તત્વોનો પણ મળશે લાભ

શિયાળામાં મળતાં તાજાં આંબળામાંથી ચટણી, અથાણું, મુરબ્બો, કેન્ડી સહિતની 7 સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ઘરે બનાવો. જાણો આંબળાની અલગ-અલગ રેસિપી બનાવવાની સરળ રીત.

By: Dimpal GhoyalEdited By:Dimpal GhoyalPublish Date: Fri, 06 Nov 2026 02:40 PM (IST)Updated: Fri, 06 Nov 2026 02:43 PM (IST)
7-amla-recipes-for-winter-healthy-and-tasty-indian-recipes

Amla recipes for winter: શિયાળાની ઋતુમાં બજારમાં તાજાં આંબળા ભરપૂર પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. ખટમીઠા સ્વાદવાળાં આંબળાનો ઉપયોગ માત્ર મુખવાસ કે સીધા ખાવા પૂરતો મર્યાદિત નથી. તેમાંથી અનેક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરી શકાય છે. ખાસ વાત એ છે કે આંબળાને અલગ-અલગ રીતે તૈયાર કરીને લાંબા સમય સુધી પણ સાચવી શકાય છે. જો તમે પણ આ સિઝનમાં આંબળાનો સ્વાદ માણવા માંગતા હોવ તો ચટણીથી લઈને જામ અને કેન્ડી સુધીની આ 7 વાનગીઓ ઘરે ચોક્કસ બનાવી શકો છો.

આંબળામાંથી શું-શું બનાવી શકાય? જાણો 7 સ્વાદિષ્ટ રેસિપી

ખટમીઠી આંબળાની ચટણી

naidunia_image

રોજના ભોજનમાં કંઈક ચટાકેદાર ખાવાની ઇચ્છા હોય તો આંબળાની ચટણી સારો વિકલ્પ છે. તેના માટે પહેલાં આંબળાને ધોઈને થોડા પાણીમાં બાફી લો. ઠંડાં થયા પછી તેના ઠળિયા કાઢી નાના ટુકડા કરી લો. હવે મિક્સરમાં આંબળા, લીલાં મરચાં, કોથમીર, આદુ, જીરું અને સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું ઉમેરી પીસી લો. જરૂર જણાય તો થોડું પાણી ઉમેરો. તૈયાર ચટણીને રોટલી, પરાઠા કે દાળ-ભાત સાથે પીરસી શકાય છે.

મસાલેદાર આંબળાનું અથાણું

naidunia_image

અથાણાંના શોખીનો માટે આંબળાનું અથાણું એક સરસ પસંદગી બની શકે છે. આંબળાને ધોઈને સારી રીતે સૂકવી લો. ત્યારબાદ તેને વરાળમાં બાફીને થોડાં નરમ કરો અને ઠંડાં થયા પછી તેના ટુકડા કરી લો. હવે તેમાં રાઈનું તેલ, હળદર, લાલ મરચું, વરિયાળી, મેથીના દાણા અને મીઠું મિક્સ કરો. તૈયાર મિશ્રણને સ્વચ્છ અને સૂકા કાચના બરણીમાં ભરી રાખો. અથાણું લાંબો સમય સારું રહે તે માટે તેમાં પાણી કે ભેજ ન જવા દેવો.

ગળ્યું આંબળાનું મુરબ્બો

naidunia_image

જેમને ગળ્યું ખાવું ગમે છે તેમના માટે આંબળાનો મુરબ્બો બનાવી શકાય છે. સૌથી પહેલાં આંબળાને ધોઈને કાંટાની મદદથી તેમાં થોડાં કાણાં પાડી લો. હવે તેને થોડું બાફી લો. બીજી તરફ એક વાસણમાં ખાંડ અને પાણી નાખીને ચાસણી તૈયાર કરો. તેમાં બાફેલાં આંબળા ઉમેરી ધીમી આંચ પર પકાવો. આંબળા ચાસણીનો સ્વાદ બરાબર શોષી લે ત્યારબાદ ગેસ બંધ કરી દો. ઠંડું થયા પછી તેને કાચની બરણીમાં ભરી શકાય છે.

બાળકો માટે આંબળાની કેન્ડી

naidunia_image

બાળકોને આંબળા ખવડાવવા માટે તેની કેન્ડી એક મજેદાર રીત છે. આંબળાને બાફીને તેની ચીરીઓ અલગ કરી લો અને ઠળિયા કાઢી નાખો. હવે તેમાં ખાંડ ઉમેરી થોડા કલાક માટે રહેવા દો, જેથી આંબળામાંથી રસ છૂટે. ત્યારબાદ આ મિશ્રણને ધીમી આંચ પર થોડી વાર પકાવો. ચીરીઓને બહાર કાઢીને એક થાળીમાં અલગ-અલગ પાથરી દો અને સારી રીતે સૂકવવા દો. કેન્ડી સંપૂર્ણપણે સૂકાઈ જાય પછી તેને એરટાઇટ ડબ્બામાં ભરી રાખો.

તાજું આંબળાનું જ્યૂસ

naidunia_image

સવારે પીવા માટે તાજું અને ખટમીઠું પીણું બનાવવું હોય તો આંબળાનો જ્યૂસ અજમાવી શકો છો. આંબળાને ધોઈને તેના નાના ટુકડા કરો અને ઠળિયા કાઢી લો. હવે મિક્સરમાં થોડું પાણી ઉમેરીને બરાબર પીસી લો. તૈયાર મિશ્રણને ગાળીને તેમાં સ્વાદ પ્રમાણે સંચળ મિક્સ કરો. આ જ્યૂસને તાજું જ પીવું વધુ સારું રહે છે. સ્વાદ માટે તેમાં થોડું લીંબુ કે ફુદીનાનાં પાન પણ ઉમેરી શકાય છે.

બ્રેડ અને પરાઠા સાથે ખાવા માટે આંબળાનો જામ

naidunia_image

નાસ્તામાં બ્રેડ સાથે જામ ખાવાનું પસંદ હોય તો ઘરે આંબળાનો જામ પણ તૈયાર કરી શકાય છે. સૌપ્રથમ આંબળાને બાફીને તેનો ગર કાઢી લો. હવે એક કડાઈમાં આંબળાનો ગર અને ખાંડ મિક્સ કરીને ધીમી આંચ પર ગરમ કરો. મિશ્રણને સતત હલાવતા રહો, જેથી તે કડાઈના તળિયે ચોંટે નહીં. ધીમે-ધીમે મિશ્રણ ઘટ્ટ થવા લાગે ત્યારે ગેસ બંધ કરી દો. ઠંડું થયા પછી જામને સ્વચ્છ બરણીમાં ભરીને ફ્રિજમાં રાખો.

લાંબા સમય સુધી ઉપયોગી આંબળાનો પાવડર

naidunia_image

આંબળાની સિઝન પૂરી થયા પછી પણ તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો હોય તો ઘરે તેનો પાવડર બનાવી શકાય છે. તેના માટે આંબળાને ધોઈને પાતળા ટુકડા કરી લો અને ઠળિયા દૂર કરો. હવે આ ટુકડાઓને સ્વચ્છ થાળીમાં પાથરી તડકામાં સંપૂર્ણપણે સૂકવી દો. ટુકડાઓમાં જરાય ભેજ ન રહે તેની કાળજી રાખવી. ત્યારબાદ મિક્સરમાં પીસીને બારીક પાવડર તૈયાર કરો. આ પાવડરને હવાચુસ્ત ડબ્બામાં ભરીને સૂકી જગ્યાએ રાખો. જરૂરિયાત મુજબ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.